“Le Yoga a le vent en poupe. Phénomène de mode, très tendance, on le retrouve décliné à tous les goûts. Pourtant le Yoga est bien plus qu'en enchainement de postures. C'est un véritable art de vivre, d'être!
 
Aujourd'hui le Yoga se retrouve aussi en affinité avec l'ESCALADE. Il se marient tous deux fort bien ensemble!

Une journée, mieux un week-end, ou encore mieux un stage vous le feront sentir, toucher du doigt et dans tout le corps. Et là aussi, dans ce concept du Yoga/escalade on peut trouver de tout en terme d'encadrement, de contenu, de lieux de stage, d'esprit...
 
Duo d'en Haut a très à cœur de proposer ce type d'approche de la vie, à travers le Yoga ET l'escalade.

Pour que l'un et l'autre soit 2 chemins complémentaires de rencontre de soi. Loin de la recherche de la performance dans l'un ou l'autre, bien plus dans la satisfaction d'apprendre à se connaître d'avantage et à se transformer, pour que cela ensuite se traduise dans le mouvement de la grimpe ou sur son tapis.
 
 

yoga et escaladeyoga et escalade

yoga et escalade

Ce qui fait la richesse de notre approche :
 
- Nous pratiquons ensemble le yoga autant que l’escalade. Chacun de nous connait, vit la pratique de l’autre.
 
- Nous partageons notre vie mais aussi ces passions. Sommes dans la complémentarité des polarités Yin et Yang, dans l’écoute de “l’autre”.
 
- Nous avons déjà plus de 5 années d’expériences et de vécus incroyables chez les participants : progression en escalade, approfondissement en yoga, moment de transformation véritable au cours des stages...
 
- Nous sélectionnons des lieux parfaitement adaptés à la pratique du Yoga, (infrastructure accueil, nourriture soignée locale et bio) et de l’escalade (falaise de tout niveaux dans un même secteur).
 
- Nous offrons dans l’escalade bien plus que de la technique de grimpe : l’accent est mis sur des méthodes spécifiques, uniquement enseignées en France par Pierrick, tel al méthode Carusso. Le but est de se connaitre, réellement, à travers l’escalade. La progression vient d’avantage de ce que l’on peut lâcher d’inutile que de ce qu’on peut gagner en force ou puissance.
 
- Nous sommes professionnels diplômés de l’Outdoor (Virginie est accompagnatrice en montagne et Pierrick guide) et de Yoga pour Virginie
 
- Nous avons plus de 15 années de pratique pro nous ayant enrichis.
 
Aujourd'hui la transmission de ce savoir, de cette expérience est la priorité dans nos stages. Nous serons heureux de partager cela avec vous lors des différentes dates prévues en 2017 :
 
- du 5 au 7 mai à Buis les Baronnies (Drôme)
- du 25 au 28 mai à Omblèze (Drôme)
- les 5, 6 et 7 juin à Annecy ( Haute Savoie)
- les 7 et 8 octobre à Annecy ( Haute Savoie)
- du 29 octobre au 5 novembre sur l'île de Gran Canaria (Canaries - Espagne)
 
Prenez le temps d'un échange avec nous pour être informé des détails de chacun de ces temps forts qui vous attendent.
 
A bientôt!”

Virginie & Pierrick

23 ou 27 mars Une journée par semaine avec Duo d'en HAut
3 jours de yoga et d'escalade
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